7月22日に日本でも話題のポケモンGOがリリースされました。実習生のウェンジュンがその日の夕方にWeChatで ”このゲームやりたいです” と言ってきたんです。彼のiPadはWi-Fi環境でしか使えませんから、私のWiMax回線を借りようと思ったみたいですね。歩きながらしないことやちゃんとマナーを守ってすることを条件に機材を持って行きました。で、私は彼とは別の意味で興味を持っていたんですね。このゲームは、外に出て歩きまわってポケモンを捕まえたりするわけです。ということは、運動することになりますから、海外サイトによく書かれているようにダイエット効果があるんでないかい？と思ったわけです。昨年末の健康診断でもメタボですよっと言われていたので、何とか改善するために食事量を減らしたりチョコチョコと散歩をしたりしていたわけですが、なかなか効果が現れませんでしたので、彼と競いながらやったら良いかも？と思ったわけです。で、平日は仕事がありますから休日限定での効果をメモにしていこうと思います。

まず、
7月23日（土）　この日朝の体重70Kgs
ウォーキング距離　19.04キロ
消費カロリー 792Kcal

終了後体重　　　　67kgs

一気3キロ減少していますが、翌日の朝には69Kgsになっていましたので、これはたぶん水分が飛んだだけだと思われます。

7月24日（日）この日朝の体重69Kgs
ウォーキング距離　20.92キロ
消費カロリー 888Kcal

終了後体重　　　　67kgs

初回の印象としては、ただ ”歩く”　ってのは結構しんどいものなので、このようにしてゲームで歩くのは、思ったより距離を歩いているなってことでした。とりあえず、毎週のデータを掲載していこうと思っています。